松仁别再炒玉米换成它易消化口感爽嫩入口即化

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  北豆腐400g松子仁50g 油2汤匙(30ml)大葱片3片高汤200ml 生抽1茶匙(5ml) 盐1茶匙(5g) 糖1茶匙(5g) 1.北豆腐洗净,切成1cm厚、3cm长的块,七星社区:折纸成花共创美好幸福生活,放入滚水中汆烫1分钟后捞出沥干。 豆腐经开水焯煮后,因其遇热,内部水分排出,外皮收缩变韧不易碎,能保持其外形整齐。 4.炒锅中留少许底油,待油7成热时,放入大葱片爆出香味,将煎好的豆腐倒回锅中。添加高汤、生抽、盐和糖,用中火慢慢将汤汁略收干,出锅后码在盘中,撒上松子仁,将锅中的汤汁淋上即可。

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