青豆红萝卜鸡丁的做法 青豆红萝卜鸡丁怎么做

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  青豆、玉米粒洗净,姜切末、胡萝卜切小丁,鸡胸肉洗净切小丁,加盐、料酒等腌制15分钟;油锅烧至7成热,放鸡丁炒至变色后盛出;留底油,放姜末炒香,放青豆、玉米粒、胡萝卜炒至断生,倒鸡丁、放生抽翻炒均匀,调盐和鸡精即可。 4.锅中留底油,东北小吃实蛋——没有蛋黄的鸡蛋你吃过么,放入姜末炒香,放入青豆、玉米粒、胡萝卜丁炒至断生,倒入鸡丁、放入生抽1勺翻炒均匀,调入盐半勺、鸡精半勺,水淀粉1勺即可。 2.鸡胸肉洗净,切成小丁,加入盐半勺、料酒半勺、糖半勺拌匀后腌制15分钟; 鸡肉有益五脏,补虚损,补虚健胃、强筋壮骨、活血通络、调月经、止白带等作用。 青豆红萝卜鸡丁的做法简单,鸡肉里面有丰富的营养,适合日常食用,青豆红萝卜鸡丁的做法大家学会了吗?

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